鸡胸肉1块，普罗旺斯烤肉料5g，姜3片，生抽1大勺，清水少许，橄榄油1大勺，番茄酱2大勺，生抽1大勺，奶粉1大勺，凉开水50g
1.取一只干净的碗，放入两大勺番茄酱 2.加入一大勺生抽 3.舀入一大勺奶粉 4.倒入凉开水，调和均匀，做为料汁待用
