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原料
鲜虾: 13只, 白芯火龙果: 半个, 胡萝卜: 半根, 玉米粒: 少许, 西芹: 2根, 灯笼青椒: 半个, 料酒: 1勺, 盐: 少许, 姜: 4片, 鸡精: 少许, 淀粉: 适量
步骤
1准备食材:胡萝卜、青椒、西芹洗净,玉米剥粒焯水5分钟捞出。
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2准备食材:胡萝卜、青椒切小片,西芹切斜刀,姜切小片,火龙果切丁。
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3生腰果用油稍微炸一下。
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4鲜虾去皮,用牙签挑出虾线、虾肠,加淀粉、少许盐、料酒、姜片腌制10分钟。
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5锅内放少许油,放入姜片爆香,倒入腌制好的虾仁翻炒至开始变白,立即倒入西芹、玉米、胡萝卜、青椒翻炒至断生,放少许盐、鸡精翻炒均匀,倒入腰果、火龙果翻炒1分钟后盛出。(炒菜过程不方便拍照)
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