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焦米茶(健脾祛湿)
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原料
大米
:
步骤
1
1,大米下锅,小火慢炒。
2
2.炒到有点金黄,关火?。放凉,装入干净的密封瓶子。
3
3.每次打30克冲开水,好清香,超级好喝的焦米茶(健脾祛湿)就好了。?
小技巧
注意,下锅一定小火,不能太急。
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