焦米茶(健脾祛湿) 0

原料

大米:

步骤

11,大米下锅,小火慢炒。

22.炒到有点金黄,关火?。放凉,装入干净的密封瓶子。

33.每次打30克冲开水,好清香,超级好喝的焦米茶(健脾祛湿)就好了。?

小技巧

注意,下锅一定小火,不能太急。

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