山药枸杞小米粥 0

原料

山药: 半根， 枸杞: 一小把， 小米: 适量， :

步骤

1将所需食材准备好，山药去皮切成小段，小米和枸杞洗净，备用

2将切好的山药段放入砂锅中

3加入小米

4加入适量水

5将砂锅放在煤气炉上，先大火炖煮

6水开后，转小火继续炖煮，期间用勺子翻拌，避免粘锅

7大概20分钟，山药炖酥后，就可加枸杞，这个时间要看山药的大小

8加入枸杞，再炖个三五分钟就可以开吃啦

9营养的山药枸杞小米粥炖好了

10成品图

11成品图

小技巧

根据自己口味来添加水量，喜欢吃稀一点的，水可以多放些，我家喜欢吃浓稠的

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