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原料
藕: 1节, 排骨: 250克, 百合: 约10片(最好是新鲜百合或放莲子), 红枣: 约6颗, 枸杞: 约15个, 盐: 适量
步骤
1排骨(或沙骨)洗净,放锅里加热煮沸去血水及漂移物。
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2买一节上好的莲藕,挑看起来很饱满很新鲜颜色粉粉的一节一般都很粉很好吃,如果不懂挑,可以让卖菜的帮挑说拿来煲汤的一般会给好的建议。
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3把莲藕切段,切比较大块口感很好,百合红枣枸杞洗净,放入高压锅内。
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4加水没过材料一些,加适量水,汤汁比较浓,比较好喝。
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5高压锅开火,滚后15分钟,关火静置一会,开锅后趁热加入适量盐,搅拌均匀,美味的莲藕排骨汤即做成。
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6好吃的可以喝好几碗。
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小技巧
1.排骨要加入去血水。 2.莲藕要买到好的。