燕麦片: ， 可可水: ， 自制酸奶: ， 青瓜 配菜:
1可可水煮开下燕麦片
2三分钟左右关火，静置能成为稠状麦片
3倒入派盘入烤箱，160度10分钟，这是外脆内嫩的状态
4抹上椰香奶酥 ，切
1，换成你喜欢的酱料 ，随便抹上。 2，爱折腾的人生，充满惊喜。
