杂粮野菜丸的做法 0

原料

肉末250克, 荠菜250克, 鸡蛋1个, 燕麦片适量, 葱姜, 盐, 鸡精, 料酒, 香油以及少许糖

步骤

1 在肉末中加入鸡蛋、葱末姜末、盐、鸡精、料酒、香油(要多放一些)以及少许糖(可以提鲜)用筷子顺一个方向搅拌,使肉末起粘上劲。

2 将荠菜洗净焯水,切末稍微挤掉水分后加入肉馅中拌匀。

3 将荠菜肉馅制成小丸子。

4 放入盘中,均匀裹上一层燕麦片。

5 用手将燕麦片压实。

6 入三成热的油锅,以小火炸成金黄色就行。

小技巧

可将燕麦片改成超市里售的那种玉米片,外皮口感会更松脆!

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