原料
红薯(中等大小,最好不要太大)2个
步骤
1 将红薯用刷子洗干净,不然会有泥滴,表面切几刀,这样可以熟的快一点
2 用纸巾将红薯包起来
3 将包好的红薯放在盘子里,放入微波炉中,选择“烧烤”设置时间为10钟,10钟到后再将红薯翻面再10钟
4 当当当,烤红薯出炉~~~~~
小技巧
红薯不要选太大个的,小个的更容易烤熟。
红薯热量非常低,还含有类似磁性激素的物质,对保护人体皮肤、延缓衰老有一定的作用。
红薯(中等大小,最好不要太大)2个
1 将红薯用刷子洗干净,不然会有泥滴,表面切几刀,这样可以熟的快一点
2 用纸巾将红薯包起来
3 将包好的红薯放在盘子里,放入微波炉中,选择“烧烤”设置时间为10钟,10钟到后再将红薯翻面再10钟
4 当当当,烤红薯出炉~~~~~
红薯不要选太大个的,小个的更容易烤熟。
红薯热量非常低,还含有类似磁性激素的物质,对保护人体皮肤、延缓衰老有一定的作用。