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简介
这是一款养生汤噢 给想壮腰补肾的亲们做下参考
原料
排骨 一条, 猪肾 一粒, 杜仲 两三块即可, 白豆 手抓两三把, 盐巴 依各人口味
步骤
1白豆抓两三把在碗里 (干白豆)泡水直到成湿豆
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2杜仲剪两三块出来 洗一下,同样泡水(泡差不多有半个钟,等会连同泡的水一起入锅)
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3排骨过一下水 把血水去掉 再倒入清水和刚才泡好的杜仲(和水一起倒进锅里),白豆一同入锅,大火转中火煮半个钟(我是用高压锅,用炖盅也可以,当然时间可以再长些)
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4锅里的煮好后,最后把猪肾倒进去,再一起煮个5分钟,下点调料 就大功告成啦!
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5ok啦
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小技巧
可以依各人口味下点葱花噢