清热,解暑
冬瓜 1500g, 红豆 半小碗, 眉豆 半小碗, 冬菇 8颗, 蚝豉 8颗, 猪骨 250g
1煲洗干净,全部材料分开各洗干净
2蚝豉洗干净后,用水泡10分钟。红豆、眉豆用水泡20分钟,冬菇泡10钟
3煲装水约一半,放入猪骨,开大火烧,在煲水期间,把冬瓜洗洗表皮,砍大块
4水开后,撇去浮沫,放进耗豉、冬菇、冬瓜继续烧,待约20分把所有豆类再放进煲里继续大火烧
5水开后,转小火煲约2小时,放盐,开喝