简介
作用：预防痰湿引起的嗓子不舒服，清肺热，季节交替，夏季出汗多，或者家中常有人口腔咽炎不适
养生堂推荐的适合长期喝的养生茶！据传在广西瑶族地区是他们每天都喝的养生茶，所以被这个长寿村的人推广出来，可以尝试一下！
原料
桑白皮 10克, 淡竹叶 10克, 琵琶叶 10克, 鱼腥草 10克
步骤
1四种材料备齐
2用冷水浸泡15分钟
3煮开后小火煎煮30-40分钟即可
4害怕苦的话可以加点冰糖
小技巧
1.每种药的剂量为10克，适用于2岁以上宝宝，如果是1岁左右的BB建议将药量改为5克，或者煮好后用温开水兑饮
