原料
材料A: 培根肉bacon 3OZ (90g) 橄榄油 1大勺 牛肉 1.5磅(切成2-inch 大块) (680g) 材料B: 红萝卜 半根(切块) 洋葱 半个(切碎) 盐和胡椒适量 面粉1大勺 材料C: 红葡萄酒1.5杯(有网上美食达人说最好) 牛肉清汤 1.5杯 番茄膏tomato paste 半大勺 蒜蓉 1瓣 百里香thyme 1/2小勺 月桂叶bay leaf 半片碎屑 材料D: 白色小洋葱头 10个(家里没有,我用的是红色小洋葱shallot,超级刺激眼睛,我一边剥皮一边哭~~) 奶油 1大勺 新鲜蘑菇:0.5磅 (230g) 牛肉清汤 1/4杯 盐,胡椒适量
步骤
烤箱450F 1.锅内里放上培根小火煎至几分钟,加入一大勺橄榄油,把油煎出来。取出培根备用,锅底有些油,留用。 2.用厨房用纸paper towels吸干牛肉血水,开大火加热锅里留下的油。依次加入牛肉,每次加入几块牛肉不要很多,煎炒至牛肉块变黄色,取出放一边备用。 3.锅里加入洋葱和红萝卜翻炒一下,重新加入牛肉和培根肉,加入盐胡椒我加了(1/2小勺盐1/4小勺胡椒) 注:我这一步以后不这么多了,胡萝卜加的好早,最后拿出来的时候几乎没有了,下次我加的晚一些,我看到有的都会在烤箱里炖了一小时后才加的。喜欢红萝卜配菜的样子~~ 4.锅内撒上面粉,使牛肉上裹上一层薄薄的面粉。放入烤箱烤4分钟,这时是不盖盖子的哦面粉有些发黄取出 5.拿出锅子,把烤箱温度降到325F。 6.加入酒和牛肉stock稍微盖过牛肉。 7.加入番茄膏,蒜,百里香,月桂叶,盖上盖子小火烧开。连盖子一起放入325F烤箱里,烤3-4小时。我只炖了2.5小时,可能我得分量少吧,我吃那个肉正好的哦,适合我的牙口,你要喜欢软烂的再多炖半小时。 8.准备材料D:洗干净的洋葱和小蘑菇,另外一个锅内加入1大勺黄油烧热加入小洋葱翻炒.炒香小洋葱后下蘑菇,加一些牛肉清汤,盐,胡椒适量,小火煮40分钟,小洋葱要煮软,但是不要烂掉保持形状。 9.烤箱取出红酒炖牛肉,如果把汁水过多倒在一个大碗里,加入小洋葱蘑菇在上面,小火在炖2-3分钟。汁水样子要正好和牛肉一样齐,我没有浪费哦,就这么多。