扇骨淮山汤 0

原料

猪扇骨 500克, 山药 300克, 莲子, 菱角, 芡实 适量, 姜 三片, 蜜枣 两颗

步骤

1猪扇骨洗净后焯掉血水,再次用凉水洗掉晾干

2莲子、菱角和芡实提前洗净,浸泡三小时左右

3山药去皮切滚刀块;(去皮时最好戴手套,不然手很痒哩!)

4汤煲放适量水煮开,放入所有材料,煲约两小时左右即可加盐调味食用

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