简单方便,清淡美味,也适合宝宝吃。
瘦肉 250g, 小葱 几根, 姜 一小块
1米先用清水泡至少一小时,煲出来的粥比较容易开花
2将泡好的米放锅中煲熟
3瘦肉切末,放少许盐,味精,油抓匀后腌制一段时间
4切好葱花,姜切丝
5粥煲开后放入姜丝,倒入肉末搅匀
63-5分钟后放入少量酱油,盐,味精,香油,然后撒上葱花盖好焖一会儿就好了
给宝宝吃的话肉末要剁碎一点,加入粥后快速搅拌,才不容易结块。吃剩的粥加个皮蛋进去再熬就变成皮蛋瘦肉粥了。