龙利鱼 一包, 酱油 适量, 盐 适量
1将超市买来的龙利鱼解冻后，用盐和酱油腌制半小时
2起油锅，将龙利鱼放进锅里，一面煎大约两分钟后再翻面继续煎。加入盐。
3至两面微焦黄色即可起锅。撒上点黑胡椒味更佳
