简介
早餐和粥搭配很方便,营养快捷。也可正餐做。
原料
小油菜, 蒜 1个, 姜 3片, 花椒 数粒, 食用油 少量, 生抽, 盐, 鸡精
步骤
1小油菜洗干净后,切末或者小段备用
2小锅烧水,在水里滴几滴食用油,把油菜放进去煮1分钟左右。捞起来,沥水
3把姜和蒜切末备用。
4把沥干水的小白菜用手挤一下水分,然后倒在盘子里。
5在上面放上盐,鸡精,蒜末,姜,花椒,生抽
6锅烧热,倒少量食用油,油热后,用小勺舀一勺熟油泼在摆好调料的盘子里
7拌匀即可。
小技巧
1,热的熟油淋在姜蒜上,会爆香,增加味道。也不必担心吃了蒜出门会有味道。因为蒜已经熟了。 2,如果不想临时弄热的熟油,凉的也可。或者喜欢香油味道的,淋一点也可。看个人口味吧。 3,小油菜可以换成小白菜,菠菜,都可以这样做。 4,煮小油菜的时候滴几滴油是为了让油菜不变色,看着更加鲜绿。 5,小油菜也可以洗干净后,先用水煮,再切末。看个人习惯吧。影响不大。