簡介
冬瓜是樣好東西,卡路里低,又利水去浮腫,瘦身又健康。這道「冬瓜水立方」是從蔡瀾主持的一檔TVB美食節目裡偷的師,不過做了些改變,把原來的冬瓜球改成了冬瓜小立方,原因嘛,說起來丟臉,因為家裡沒有稱手的挖球器……
原料
主料:冬瓜,火腿,海米,調味:薑片,鹽,糖,水澱粉,裝飾:枸杞,松仁
步驟
1、冬瓜切成正方小塊,邊角料擦蓉。 2、火腿、海米,切成小粒。 3、鍋中倒入油,至4成熱左右,下入薑片,出香味後,下入火腿粒、海米粒,炒出香味後,將冬瓜蓉下入,小火熬煮。 4、冬瓜正方體汆水,加入冬瓜蓉高湯,加入糖、鹽入味,加入水澱粉勾芡。 5、裝盆後撒上枸杞、松仁。
小技巧
冬瓜擦蓉後會出水,不用擠干,在煮高湯的時候可以用,這樣就不用另外加水了。