西葫蘆炒雞脯肉 0

簡介

下午突然下起了一場大雨,本來剛準備去買菜,天公不作美,我可不想變成落湯雞,趕緊逃回家了。冰箱裡還有不少存貨,只有動用儲備了,呵呵有一塊雞脯肉,上次煮湯把它剔出來剩下的,正好,炒個西葫蘆,味道應該不錯。我冰箱裡的存活估計一星期不買菜也還能應付,嘿嘿。

原料

西葫蘆1隻,雞脯肉適量,胡蘿蔔適量,紅椒適量,姜適量,蒜適量,胡椒粉適量,生抽適量,鹽適量

步驟

1.將雞脯肉切片用胡椒粉、鹽、油稍腌十分鐘。 2.西葫蘆、胡蘿蔔、紅椒切片待用。 3.起油鍋,爆香姜蒜,下肌肉滑至八成熟。 4.依次加如胡蘿蔔,紅椒,西葫蘆下鍋煸炒。 5.待西葫蘆快斷青,沿鍋邊溜些水,加鹽、生抽調味,蓋上鍋蓋稍燜1分鐘。 6.出鍋了,味道鮮香,西葫蘆滲透有雞肉的香味,還行。

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