簡介
這道粵式雞肉蘑菇片,口味清淡而鮮美。
原料
蔬菜油1湯匙,新鮮蘑菇片75克,小朵西蘭花300克,竹筍片1罐(225克),瀝干,菱角片1罐(225克),整草菇1罐(420克),蔬菜油1湯匙,大蒜2瓣,搗碎,去皮脫骨雞胸肉450克,切塊,玉米澱粉1湯匙,白糖1湯匙,醬油1湯匙,蚝油1湯匙,米酒1湯匙,雞湯60毫升
步驟
1.舀一湯匙蔬菜油倒進炒鍋或者大煎鍋內,大火燒熱至冒煙。倒入新鮮蘑菇、西蘭花、竹筍片、菱角和草菇翻炒大約5分鐘,直到將全部蔬菜炒熱,西蘭花變軟。起鍋備用,並擦乾淨炒鍋。 2.在鍋里將另一湯匙油加熱至冒煙;下大蒜炒幾秒鐘至金褐色。加雞肉炒大約5分鐘至雞肉的邊緣略呈褐色,中心不見紅。用小碗加玉米粉、白糖、醬油、蚝油、米酒和雞湯調勻。淋到雞肉上,並燒至沸騰,不停翻炒。燒開30炒直到收汁變稠。將蔬菜回鍋,與醬汁攪拌一下即可。