蛋清: 2個， 糖: 10克， 吐司: 2片， 配菜: 隨意
1首先烤箱165度預熱10分鐘 蛋白放在無水無油盆裡面 打發到如圖粗泡加一點點糖
2打發到細膩再加一點點糖
3怕腥的話加檸檬汁一點點
4打發到小尖勾
5打發好的蛋白放在吐司片上面 輕一點放 可以放雞蛋 可以放火腿 培根 隨意吧 上下火165度烤10分鐘即可
6配上一杯牛奶 美美噠
