黑胡椒無油雞翅 0

原料

雞翅中: 10個, 黑胡椒碎: 適量, 鹽: 適量

步驟

1將雞翅洗凈瀝干水分,在雞皮面劃幾個小口,不要太深

2加鹽,用手讓每個雞翅都能入味,稍稍給雞翅」按摩「一下,蓋蓋放入冰箱冷藏腌制5個小時以上

3平底鍋不放油,鍋熱後直接將雞皮面朝下,擺放整齊後蓋好鍋蓋,中小火煎至3分鐘

4待一面煎至金黃後,翻面,繼續蓋蓋煎幾分鐘即可

5出鍋前撒入適量黑胡椒碎

小技巧

真的一滴油都不用放。 煎至的時間和火候自己要掌握好,火不要大,保持中小火。

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