普羅旺斯烤蔬菜 0

原料

中等土豆: 一顆, 胡蘿蔔: 半根, 紅色甜椒: 半個, 黃色甜椒: 半個, 小型西藍花: 半顆, 蘑菇口菇): 6-7朵, 甜豌豆: 十幾顆, 洋蔥: 1/4個, 食用油: 適量, 鹽: 適量, 胡椒: 適量, 混合香料: 適量

步驟

1所有蔬菜洗凈。 土豆切小塊,胡蘿蔔切條(和小指一樣粗細)在開水中煮3分鐘。盛出待用。 西藍花切去根部,切小塊。 洋蔥切丁。

2紅椒黃椒切條

3熱鍋,然後倒入適量油,不需要很多(那天我直接用了黃油?) 洋蔥,紅椒黃椒先下鍋翻炒一分鐘後,把其他蔬菜一起倒入鍋內。

4撒鹽,翻炒幾分鐘後放入烤盤。

5根據自家烤盤性質看是否需要鋪油紙。

6撒上胡椒和混合香料,烤箱預熱180度,烘烤15分鐘左右。根據自己喜歡蔬菜的軟硬程度適量增減時間。

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