草蝦: 1隻， 蝦仁: 30g， 花枝: 30g， 蟹肉: 20g， 蛤蜊: 30g， 雞蛋豆腐: 1/2盒， 洋蔥塊: 50g， 青江菜: 1株， 奶油: 20g， 牛頭牌咖喱塊: 3塊， 水: 250cc
1將雞蛋豆腐切塊及青蔥切段，過油炸上色入砂鍋中備用
2起鍋入奶油炒香洋蔥至甜味釋出後，加入牛頭牌咖哩塊及水融勻備用
3將海鮮食材及蔬菜略川燙依序放入砂鍋中，倒入步驟2咖哩醬燉煮至熟即可
