豌豆臘腸煲仔飯 0

簡介

說起煲仔飯,大家第一時間會想起「濃香四溢」味道雖美,但是,無形中也是感覺熱氣和油膩哦我們可以來做個簡單的、清香的、健康的煲仔飯

原料

豌豆,胡蘿蔔,豬肉末,臘腸

步驟

1.豌豆洗凈,胡蘿蔔切粒,肉末有時間的話可以事先用鹽和醬油腌一下更入味,臘腸我用的是「棗腸」,一粒粒象棗子一樣連著的,用時切斷其連接處。用其他臘腸也行。 2.米和豌豆放入煲中,加水,按煮飯的方式,中火煮滾。記住時不時要用勺子劃到底拌一下,以免粘鍋 3.飯滾之後調小火,按口味需要加入生油、鹽、生抽、老抽(一點增色)調味,拌勻 4.再依次放入:肉末,拌勻;胡蘿蔔粒,拌勻;把臘腸鋪好,蓋上蓋子,小火煮3到5分鐘左右,以看到米飯變干身了為準。 5.看到飯煲好後就關火,讓它自己燜一會兒,之後就可以開飯啦!

小技巧

煲仔飯特色 健康美味,清爽不油膩,全家老幼皆適宜 加碟油菜,再加個湯,那就很完美嘍:) 美味提示 1、飯滾之後一定要轉小火慢慢煲,還要時不時用筷子或勺子一划到底,避免粘鍋 2、把臘腸切粒後拌到飯中煮,可以使米飯更吸收臘腸的香味,臘香味會稍濃郁些 3、一定要耐心:)

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