胡蘿蔔: 1/6根， 新鮮香菇: 1個， 西葫蘆: 1/4根， 娃娃菜: 2片葉子， 雞胸肉: 1片， 大米: 1把
1雞胸肉過水，入KRUPS迷你攪拌機打成蓉。胡蘿蔔香菇西葫蘆娃娃菜切細丁。大米入壓力快鍋煮開上壓後五分鐘。
2胡蘿蔔香菇放水先煮熟，再放入西葫蘆，娃娃菜和雞蓉，煮熟。
3將煮好的粥放入蔬菜里攪拌均勻，小火煮一會兒，加鹽調味即可。
