你可以用任何果汁或甚至豆奶代替橙汁。用豆奶比用果汁更有奶味。
冷凍的香蕉2根，冷凍藍莓80克，橙汁235毫升，蜂蜜15毫升（可選擇），香草精5毫升（可選擇）
1、冷凍的香蕉去皮切成大塊。 2、將香蕉，藍莓和橙汁放到一個攪拌機里攪拌均勻。 3、然後按口味加入蜂蜜和/或香草精。按照你喜歡的稀稠度來決定液體的用量。
