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原料
武昌魚: 800g, 青椒: 1-2隻, 小米椒: 2隻, 香菜: 1棵, 香蔥: 1棵, 薑片: 3片, 料酒: 1勺, 植物油: 2勺, 食鹽: 適量, 胡椒: 少許, 高湯: 2勺, 蒸魚豉油: 適量
步驟
1準備好材料
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2香菜和香蔥洗凈,香蔥切段,香菜摘取形狀完好的葉子,其他部分切段備用;小米椒切成辣椒圈,青辣椒切斜刀片後去籽,把小米椒嵌入其中備用;鯿魚洗凈切去頭、魚鰭和尾,從魚身背部下刀,每隔1厘米左右切花刀,切斷魚骨的同時仍保持魚腹相連。
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3鯿魚用料酒、食鹽、植物油和胡椒粉腌制10分鐘,先將薑片和蔥段平鋪於盤中,然後將魚身、魚頭和魚尾擺於盤中,擺成孔雀開屏的形狀,最後加入高湯,蓋上保鮮膜留孔,放入微波爐中,選用中火加熱10分鐘。
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4取出後,去掉保鮮膜,把步驟1中鑲嵌好的青紅辣椒擺放在每一段魚肉上,香菜葉子嵌入到相鄰兩片魚肉之間,香菜段鋪在魚腹位置,淋上蒸魚豉油,再入微波爐,用中火加熱30秒即可。
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小技巧
使用變頻中火力烹調,魚肉滑嫩口感佳!這絕對是美輪美奐的感覺!擺盤還可以發揮自己的想像力,讓魚兒看上去更加美艷!終於可以揚眉吐氣露一手了!