![](/images/node/33/338547.webp?1638110129)
原料
生薑: 500g, 紅棗: 500g, 紅糖: 400g
步驟
1生薑去皮切成末。
![](/images/seq/152/1529152.webp?1638131470)
2紅棗清洗乾淨,切成末。
![](/images/seq/152/1529154.webp?1638131470)
3將三樣材料放在一起,熬成膏狀,最好不要加水,否則就會比較稀薄。
![](/images/seq/152/1529155.webp?1638131470)
4裝罐,放冰箱儲存就好啦。
![](/images/seq/152/1529158.webp?1638131470)
小技巧
每天喝一杯,不僅可以有效預防冬天手腳冰冷,對生理期的女性也是極好大。
生薑: 500g, 紅棗: 500g, 紅糖: 400g
1生薑去皮切成末。
2紅棗清洗乾淨,切成末。
3將三樣材料放在一起,熬成膏狀,最好不要加水,否則就會比較稀薄。
4裝罐,放冰箱儲存就好啦。
每天喝一杯,不僅可以有效預防冬天手腳冰冷,對生理期的女性也是極好大。