簡介
美容養顏粥 薏米含有豐富的VE,是一種很好的美容食品;銀耳含有植物性膠質，有滋陰作用，可潤膚，祛斑、雀斑功效;棗VC含量豐富,可養血.使面色紅潤有光澤;三者合一,想不美容也不行.
原料
步驟
1、在煲湯時，蓋子不好蓋牢的，不然要溢出來的，你可以將蓋子打開著燒，注意室內通風，做好排煙排蒸氣. 2、打開著蓋子燒的話，勢必會揮發掉很多的水，所以要做好看護工作，千萬不要燒乾了 3、 還有一種方法可以節省揮發和加速成熟的，就是在蓋子和鍋口中間夾兩根筷子.再在鍋蓋上壓塊重的東西.這樣就可以防止溢鍋了. 4、如果您的電飯煲有煮粥功能鍵的話，那就好多了，可以蓋上蓋子燒，水分蒸發也會少點，相對也會更容易成熟了.
小技巧
備註: 一般只有煮飯功能的電飯煲:
