三伏天祛濕｜喝粥不用熬，一秒「沖」出來~紅豆薏仁紅棗粥 0

原料

薏仁: 適量， 紅豆: 適量， 干棗: 適量， 冰糖: 適量， 開水: 適量

步驟

1把薏仁、紅豆、干棗磨成粉

2電餅鐺開大火，放入剛才磨好的粉，炒至變黃出香味

3把炒好的粉放到罐子裡密封保存

4想喝的時候就往杯子裡放三勺粉，適量的冰糖，放入開水攪拌均勻

5成品

小技巧

沖的時候也可換成紅糖

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