菠蘿八寶飯 0

簡介

糯米飯自然的果香,甜而不膩,節日餐食。

原料

芸豆 紅腰豆 無皮綠豆 無皮花生 青紅提子適量 香蕉5根 椰絲適量 桂圓適量 菠蘿半個 糯米500克.以上材料可以蒸2籠

步驟

1、把白芸豆和紅腰豆用水泡發,然後把白芸豆的皮要剝掉,不然皮太硬,口感不好。 2、無皮花生、鷹嘴豆也要泡發。同時糯米放在另外一個盆里,要泡一夜時間。 3、把無皮綠豆、花生、白芸豆、紅腰豆、鷹嘴豆,放到壓力煲里,用少量水燜熟。 4、蜜棗去核斬碎,青紅提子和桂圓洗凈,然後和泡好的糯米及蒸熟的各種豆子拌勻。 5、再加入切碎的香蕉、椰絲、菠蘿丁一起攪拌均勻。 6、中火蒸1.5-2個小時。

小技巧

1、用多網眼的蒸籠來蒸八寶飯。 2、蒸籠周圍不要填滿,在中間和四周留出空隙,方便蒸汽上來。 3、過年才做一次,所以我做的量是比較多的,如果只做一碗,可以適量減少材料。

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