原料
雞胸肉: 一塊， 料酒: ， 燒烤醬: ， 黑胡椒: ， 鹽: ， 普通麵粉: 120g， 油: ， 溫水: ， 鹽: ， 蒜片: ， 生菜: ， 黃瓜: ， 蒜蓉辣醬:
步驟
1雞胸洗凈切成兩塊中間切橫道，放入料酒、鹽、黑胡椒、燒烤醬腌制（最好過夜）
2面加適量油鹽和溫水，分成三個同等大小的麵糰，放進盆里用濕布蓋上備用
3從冰箱裡拿出腌制好的雞胸，把錫紙弄成盒子一樣放入雞胸和湯汁，蒜片平鋪在雞胸上（很喜歡吃烤蒜，不喜勿加噢~）我又加了點披薩草因為沒有羅勒葉
4擀皮的技術真的不好都不圓，鍋底燒熱小火放油烙餅
5烙餅的同時就可以把雞胸放入烤箱，上下火200度放中層15分鐘，時間到了你感覺香氣撲鼻
6黃瓜切成條、生菜撕成適當大小的片。雞胸不那麼熱的時候切成斷，餅里抹上蒜蓉醬然後來吃吧~
7開卷~
小技巧
沒有燒烤醬放點醬油蜂蜜耗油也可以當腌制的汁，餅在鍋里烙完我又放在烤箱裡上下火140度烤了五分鐘左右避免油膩（這招和早晨賣雞蛋灌餅的阿姨學的），鐵鍋真的不如電餅鐺烙出來的味道香！如果有電餅鐺一定要用電餅鐺烙餅！
