簡介
用料秘笈：檸檬，檸檬是最近大熱的美容果，它具有很好的減肥瘦身和美白的功效。，檸檬富含維生素C，能夠提供每日所需，增強抵抗力。，此外，檸檬還具有生津，止渴，祛暑，安胎的功效，能夠治療咽痛口乾，胃脘脹氣，高血壓，心肌梗塞，不思飲食等症。，馬鞭草，又稱鐵馬鞭，鳳頸草等，多年生草本植物，可提煉精油或乾燥後入藥。，馬鞭草味苦，性涼，有清熱解毒，活血散瘀，利水消腫的功效，對外感發熱，濕熱黃疸，痢疾，瘧疾，癰腫瘡毒等症有治療作用。，迷迭香，迷迭香是一種常見香草，為常綠小灌木，有纖弱，灰白色的分支，葉片呈綠色針狀，全株具香氣，原產歐洲南部。迷迭香具有健胃，發汗，安神的功效，能夠緩解頭疼症狀，幫助睡眠。 每天要在辦公室坐夠8小時的辦公室女郎們最頭疼的恐怕就是下半身的水腫問題了，原本妙曼的身材被兩條蘿蔔腿破壞殆盡，讓檸檬馬鞭草茶來解決吧。
原料
檸檬2片，馬鞭草5g，鮮迷迭香2支，蜂蜜1湯匙
步驟
1、迷迭香用冷水洗凈，瀝干水分備用。 2、馬鞭草裝入茶包備用。 3、馬鞭草茶包和迷迭香放入壺中，沖入適量熱水浸泡5分鐘。 4、待水溫降至80℃以下，加入檸檬片和蜂蜜調均即可飲用。
小技巧
沖泡這道茶飲最好使用新鮮迷迭香，如果手邊沒有新鮮迷迭香，也可以用7g乾燥的迷迭香代替。
