麵粉: ， 鹽: ， 漏網: ， 平底鍋: ， 黃瓜 胡蘿蔔: ， 辣椒面: ， 大蒜沫: ， 橄欖油:
1洗面
2洗成這樣
3蒸好切好的麵筋
4讓麵粉沉澱需要三小時，將清水舀出
5將麵糊淋在平板鍋上
6大火蒸兩分鐘
7蒸好後帶鍋放冷水上冰兩分鐘
8切條
9成品
