原料
三文魚: 250克, 黃瓜,胡蘿蔔: 各半根, 香菇: 3朵, 豌豆: 1把, 小蔥: 2根, 雞蛋: 2個, 米飯: 2碗, 生抽: 2勺
步驟
1三文魚,香菇,胡蘿蔔,黃瓜,切成小塊備用。
2雞蛋炒熟後打散(炒的時間不要太長,最好嫩一些)。雞蛋盛出後放入三文魚,輕輕翻炒,變白即可。盛出三文魚,再炒蔬菜。看到這張照片和上一張的區別了吧。
3鍋內放油,蔥花炒香倒入米飯。快速翻炒後倒入蔬菜和雞蛋,加兩勺生抽,味道超好。最後放入三文魚,翻炒幾下即可出鍋,噴噴香的三文魚炒飯!
小技巧
- 三文魚容易碎,切的塊不要太小。三文魚油性大,用炒完雞蛋的鍋直接煎炒就行,不要再放油了。 2. 一般炒飯都要在出鍋前撒蔥花,我是在炒米飯前放蔥花,先放蔥花,炒出的飯會更香。