花椰菜: 半顆, 蟹柳棒: 4根, 醬清: 一勺, 蚝油: 一勺, 鹽: 少許, 田師傅蝦米辣椒醬: 1勺
1先將花菜切成條狀塊,蟹柳棒切塊備用。
2將花椰菜放入鍋中煮熟,取出放在一個盤子裡。
3將鍋燒熱,放入三勺橄欖油,接著放入煮熟的花椰菜和蟹柳棒翻炒,同時放入醬清,辣椒醬和蚝油。
4炒至花椰菜和蟹柳棒幾分鐘,就可以出鍋啦!這道快手菜完成,特別適合懶人哦!