原料
魚: 1條大概一斤左右, 蔥: 2.3根, 糖: 一小勺, 蒜: 兩三瓣, 料酒: 一大勺, 生抽(沒有也可以不放): 一大勺, 老抽: 一勺, 醋: 一大勺, 鹽: 一小勺, 生薑: 三四片, 油: 食用油不限品種
步驟
1喜歡吃扁魚,這是上周末買的所有菜,沒有單獨拍魚,就用這個照片吧。清洗乾淨
2魚肚上劃幾道,方便入味,鍋里放比炒菜多一點的油,中小火把油燒熱後,轉動鍋把油潤一潤鍋一圈,放入清洗乾淨的魚,煎至兩面金黃,煎的過程一是要注意防油濺,二最關鍵的是動鍋不動魚,就是通過調整鍋的角度,煎到魚頭和魚尾。
3魚煎好以後,烹入料酒,醋,老抽,生抽,鹽,糖,然後加冷水至淹沒魚身,然後加入薑片,蒜片,蔥結,加蓋煮,全程中小火就可以,可以嘗一點湯,湯比炒菜略咸一點就好,這樣魚肉口味正好。
4燒到湯汁濃稠以後,可以用鍋鏟鏟湯汁淋魚頭魚尾,湯汁收的差不多的時候起鍋就好。
小技巧
1、為保證魚的完整性,整個烹飪過程只有兩次會動魚,一就是一面煎好,翻面的時候,二就是起鍋的時候; 2、煎魚小技巧,魚入油鍋以後,先煎到的是魚身,會很濺,等不怎麼濺的時候,可以動鍋,調整煎魚尾或者魚頭,剛動鍋的煎不同部位的時候都會很濺,每次不怎麼濺了的時候,差不多就是煎好了,也可以晃動鍋,如果魚不粘鍋了,也就是煎好了; 3、沒有生抽也可以不放,鹽可以多一點,湯可以稍微咸一點點,這樣魚肉味道正好,而且我們這邊俗話說:鹹魚淡肉,意思就是做魚可以稍微咸點,做肉要淡一點。