新疆紅棗: 3-6顆， 銀耳: 一朵， 自來水: 銀耳的4-5倍
1泡銀耳30分鐘，忘了拍照
2把銀耳撕碎，紅棗洗凈，入鍋，加水，燉2小時，即可食用，想要更軟糯的可再保溫一小時。
3大功告成
銀耳潤肺清腸，是不可多得的秋補食材。
