原料
雞胸肉: 300克, 胡蘿蔔: 2根, 青椒: 3個, 鹽: 3克, 澱粉: 2小勺, 料酒: 2勺, 胡椒粉: 1克, 水: 適量, 油: 10毫升
步驟
1雞肉切條
2加入鹽、胡椒粉、料酒、澱粉拌勻腌制十分鐘
3加入適量水,攪拌,以雞肉能把水吸干為標準
4冷鍋下油10毫升
5油溫熱時加入雞肉條翻炒至半熟(雞肉表面發白,但雞肉條是軟的)
6起鍋放盤裡備用
7鍋不用清洗,下胡蘿蔔翻炒
8胡蘿蔔變軟
9加入青椒、半熟的雞肉條翻炒
10加入鹽調味
11待雞肉條全部熟即可(不要炒太久,以免雞肉變得太硬)
12開吃!