原料
南瓜: 330g， 烹飪淡奶油: 50g， 細砂糖（南瓜甜可不放）: 10g
步驟
1將南瓜切成小塊，放置微波爐內，設置蒸排骨檔，至南瓜用筷子可以輕鬆插入即可。
2在熱好的南瓜中加入淡奶油和細砂糖，用料理棒將南瓜可淡奶油混合打至成糊。
3再將打好的糊放入微波爐，速熱30秒，duang的一下奶油南瓜濃湯就完成啦。
小技巧
1.若南瓜不出水可加入適量飲用水。 2.若南瓜甜度不夠可適量增加細砂糖用量，若加了糖就要適量減少水的用量，因為糖遇熱會融化使濃湯被稀釋。 3.用微波爐微南瓜時要用蒸的檔，這樣南瓜微出來才不會幹，並且時時注意南瓜的熟度不要微乾和微糊了。
