胡蘿蔔: 半根， 土豆: 半個， 豌豆: 適量， 玉米: 適量， 奶白菜: 適量， 蟹味菇: 半包
1把土豆和胡蘿蔔切丁 白菜撕開 菜幫用刀片一下
2砂鍋熱水，燒開後把食材扔進去 放兩勺蚝油 一小勺鹽
3二十分鐘出鍋
