寶寶輔食:兔子饅頭 0

原料

麵粉: 100g, 紅色火龍果汁: 30g(沒有用紫薯泥代替,顏色有出入), 乾酵母: 1g, 溫水: 20g(用於溶化乾酵母), 細砂糖: 3-5g(丟丟甜味,可不加), 麵粉: 100g, 南瓜泥: 55g, 乾酵母: 1g, 溫水: 10g(用於溶化乾酵母), 細砂糖: 3-5g(丟丟甜味,可不加), 麵粉: 300g, 乾酵母: 3g, 溫水: 150g(用於溶化乾酵母), 細砂糖: 10g左右(丟丟甜味,可不加)

步驟

1將南瓜切片,放入蒸鍋蒸15-20分鐘,儘量切薄片,比較容易熟。將蒸好的南瓜取出,用攪拌機攪拌成泥。 》沒有攪拌機的也可以用勺子壓成泥,然後過篩(用勺子碾壓,南瓜泥會從篩孔中跑出來,這樣就會很細膩,成品比較漂亮)。

2把酵母用40C左右溫水融化開,不要太多水,1g酵母10g左右的水就能化開了,還有一點結塊也沒有大問題的。 》新手發酵建議:檢測酵母的有效性,把酵母用溫水泡完後,靜置10分鐘,看表面有沒有浮起一層小泡沫。

3將南瓜泥和麵粉混合,倒入酵母水,攪拌成絮狀,然後揉成麵糰。 》未發酵前的麵糰表面有點粗糙的,沒有關係的哈

4用同樣的方法,根據配方中的食材量,將粉紅色火龍果麵糰和常規白色麵糰,攪拌成絮狀,然後揉成麵糰。 》白麵糰:用溫水將酵母化開,然後倒入麵粉攪拌即可。 》火龍果麵糰:用溫水將酵母化開,火龍果肉直接過篩得到火龍果汁,然後和麵粉混合攪拌即可。 》要用火龍果汁,直接取出火龍果肉過篩取汁,不要火龍果的籽,不然會變成花臉兔子哈。

5將步驟4的麵糰放在碗中,覆蓋保鮮膜,放在籠屜上,然後在蒸鍋中加入半鍋40度左右的熱水,蓋上鍋蓋,發教成2倍大,耗時差不多40-60分鐘(這個食譜可以省去發酵過程,小芽試了一下,不發酵的成型更好看,操作更簡單,而發酵後做出來的鬆鬆軟軟口感更好,所以還是選擇用發酵的做法。)。 》小芽烤箱有發酵功能,所以偷懶直接用烤箱了哈。 》發酵後,變成2倍大,表面也膨脹變得更加平整。

6麵糰發酵成2倍大時,用手指沾麵粉在中間戳一個洞不會彈;麵糰內部組織形成蜂窩狀的孔洞,均勻細密。 》這是發酵成功的特徵,大家製作的中途也要注意觀察。

7將白色麵糰簡單搓揉均分20份,粉色和黃色麵糰簡單搓揉各均分10份,這樣一共可以做20個小兔子,個頭小一點可愛一點哈。先取1個白色小麵糰,1個粉色小麵糰。

8將兩個麵糰擀成如圖形狀,麵糰的上端是用來做兔子耳朵的,可以稍稍弄尖頭一點,有顏色的麵糰擀得稍稍小一點,都是大侄女操作的,上圖中粉色麵糰稍稍大了一點。 》擀麵的時候如果有一點粘手,案板上撒點麵粉,手上抹點麵粉,不要太多,一點點就好。

9將粉色麵糰疊放在白色麵糰上,用擀麵上稍稍再擀下壓緊點。然後用刀如圖切開,底下留一點不要切斷。

10從下往上卷上去,留下差不多兔子耳朵的長度停下,然後用兩隻手把住卷好的兩邊往後折,因為中間有切口,往後一折兔子臉就露出來啦,折到背面接口處直接用手捏緊粘合。

11一個兔子的形狀就完成啦,把兔子躺下來,拿一根牙籤,在兔子耳朵的中間壓一道痕跡完成。 》黃色和白色麵糰一樣的做法。 》還沒有用到的麵糰需要用保鮮膜蓋起來,不然表面會結皮,做起來就不好看了。

12在兔子臉上稍稍蘸點水,粘兩顆熟黑芝麻上去。冷水上鍋蒸,水開後15-20分鐘左右,然後再燜3-5分鐘取出。 》圖片中有很多花樣,哈哈,大家看看就好。 》馬上開蓋,溫度驟然降低,會破壞饅頭的造型,這個和做戚風蛋糕的原理是一樣的哦。

13超級萌的小兔子就完成啦。

小技巧

食育是最基礎的生活教育。 過年期間是親子最佳時光,可以讓寶貝從小對食物有概念,建立良好的飲食習慣。 小芽碎碎念: 1、平時饅頭作為主食,搭配一些蔬菜肉類和營養湯一起食用。 2、出去玩的時候,做點饅頭帶出門作為寶寶點心也是很好的哦。 3、做好的饅頭可以冷凍保存,建議儘快吃完,當然啦,小寶寶吃,現做現吃是最好。 4、夏天也可直接放在室溫發酵哈。

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