圓糯米: 1/3杯， 薏米: 30克， 紅豆: 30克， 紅棗: 8顆， 蓮子: 8粒， 栗子: 4顆， 松子仁: 30粒， 核桃仁: 4粒， 水: 適量， 白糖: 適量
1用料
2將紅豆洗凈
3蓮子薏米洗去浮塵
4糯米略洗
5核桃仁橫切一刀
6栗子切小丁
7將除紅棗外地各材料倒入電燉鍋內膽
8加入適量清水
9加蓋煲上一夜，
10清晨加入紅棗，再煲半小時-1小時，出鍋，調味食用
11成品
不用燉鍋可以直接在爐火上用小火熬煮。但需事先將薏米紅豆泡發，以易於熬煮軟爛。
