原料
希臘酸奶: ， 蜂蜜: ， 水果:
步驟
1蜂蜜麥片口味: 3杯酸奶+1/4杯蜂蜜拌勻。倒入鋪了烤紙的模具，抹平表面。
2撒上即食麥片（granola）和蜂蜜。
3冰凍6小時以上至硬。脫模後掰碎即可。
4enjoy。
5混合莓子口味: 1/4杯草莓+1/4杯藍莓+1/4杯黑莓+1/4杯覆盆子，打成果泥。
6再加入2杯酸奶，打勻。
7倒入模具，抹平，裝飾一些莓果。
8冰凍6小時以上，脫模掰碎。
9enjoy。
10黑巧花生醬口味: 2杯酸奶+1/4杯蜂蜜，拌勻。
11分2次拌入1/4杯可可粉。
12入模具，抹平。裝飾上椒鹽卷餅（pretzels）和2湯匙融化的花生醬。
13冷凍6小時以上，掰碎。
14enjoy。
15熱帶水果口味: 1杯芒果和1杯菠蘿，打成果泥。
16加入2杯酸奶，打勻。
17入模，抹平，裝飾上芒果，菠蘿和獼猴桃。最後撒上椰蓉。
18冷凍6小時以上，掰碎。
19enjoy。
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