寶寶輔食:芝麻核桃餅 0

原料

核桃醬或者其它堅果醬: 2勺, 雞蛋: 1顆, 低粉: 60克, 沖調好的配方奶: 70克, 黑芝麻: 5克, 白芝麻: 5克, 核桃油: 少許

步驟

1準備食材

2雞蛋打散,加入沖調好的配方奶,攪拌均勻

3加入兩勺核桃醬

4加入黑芝麻、白芝麻攪拌均勻

5篩入低筋粉,攪拌成麵糊

6用核桃油將麵糊小火攤成餅

7翻面

8全部烙好後切成小塊

小技巧

營養:大家都知道核桃是補腦健腦的好食材,它含有豐富的多不飽和脂肪酸,還含有蛋白質、磷脂、硒元素等等營養物質。而芝麻則是補鈣的好食材,一起做成軟軟的小餅來食用非常利於寶寶的咀嚼和腸胃的消化吸收。  感興趣的寶媽可以加微信:dnf_dnf66   每天都有輔食分享,育兒分享。讓寶寶愛上吃飯!

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