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原料
鱈魚: 2塊, 米飯: 一碗, 料酒: 1勺, 鹽: 50克, 沙拉醬: 適量
步驟
1鱈魚解凍,把水倒了,微波弄熟
![](/images/seq/66/665924.webp?1638153525)
2鱈魚剝肉,放碗里,鍋里熱油,下魚肉,快速翻炒,很容易粘鍋,加鹽,料酒。
![](/images/seq/66/665925.webp?1638153525)
3炒乾的魚鬆放到飯上,擠上沙拉醬,就可以吃啦,咸香可口。
![](/images/seq/66/665926.webp?1638153525)
鱈魚: 2塊, 米飯: 一碗, 料酒: 1勺, 鹽: 50克, 沙拉醬: 適量
1鱈魚解凍,把水倒了,微波弄熟
2鱈魚剝肉,放碗里,鍋里熱油,下魚肉,快速翻炒,很容易粘鍋,加鹽,料酒。
3炒乾的魚鬆放到飯上,擠上沙拉醬,就可以吃啦,咸香可口。