肉類（各種肉類）: 半斤， 土豆: 2個， 胡蘿蔔: 1根， 洋蔥: 半個， 豇豆: 兩根， 咖喱塊: 適量， 牛奶: 少量
1全部食材切塊，肉用水煮開焯一下。
2開油鍋，先下洋蔥煸炒一下，然後放肉炒香，最後放入土豆胡蘿蔔豇豆，略微翻炒後，加水蓋沒食材，煮15分鐘。
3放入咖喱塊，倒入一點牛奶，繼續燜煮15分鐘到食材酥軟即可。
