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原料
才魚: 適量, 生薑、蒜瓣、香蔥、芹菜、花椒、香葉、八角: 適量, 鹽、糖、料酒、生抽、白醋、雞精、胡椒粉、五香粉、澱粉: 適量
步驟
1才魚即黑魚,魚殺好洗凈切成一厘米厚的魚片,魚腹黑膜去掉。
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2魚片放入適量鹽、少許糖、胡椒粉、料酒、白醋、生抽、薑末、蒜末,蔥花、澱粉抓勻腌制15分鐘。
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3鍋中油燒熱,依次放入蔥姜蒜、花椒、八角、香葉及一勺豆瓣醬爆香,放入藕帶翻炒均勻。
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4再倒入泡藕帶的汁及適量高湯或水燒開。
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5將腌制好的才魚一片片夾進鍋里煮開,魚片要先放大片再放小片,以免煮老。
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6煮開後,撒少許五香粉,輕輕晃動鍋子,使魚片受熱均勻,煮約3分鐘,放入青紅椒、芹菜,蔥段、少許鹽及雞精調味即可。
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7酸辣咸鮮的藕帶燒才魚。
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小技巧
1.愛吃辣可以加多點紅尖椒和泡椒,味兒更足。 2.魚片要輕輕翻動,不可大力翻鏟,否則魚肉會碎的。