粗糧菜粥 0

原料

粗糧: , 青菜:

步驟

1取一碗粗糧飯,我比較喜歡這樣的粗糧

2水燒開放粗糧煮開

3放青菜煮開就好,適量鹽

4也可以放點蝦皮

小技巧

多吃粗糧有好處,我們家除了我,都不喜歡粗糧,說口感太粗,粗糧多好啊!唉!

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