香菜適量, 麵粉適量, 雞蛋適量, 鹽適量
1 香菜切段,放入攪拌機中,加少量水打成香菜汁。
2 用香菜汁、雞蛋和面,和成可以攤餅的麵糊狀,加鹽調味。
3 取一平底鍋放入少量油,油熱後舀一勺麵糊入鍋中央,向同一方向轉動鍋,攤成均勻的小餅,翻個面烙熟即可。
1、氣虛者少食香菜,如產後、病後初愈者。 2、香菜性溫、患口臭、狐臭、齲齒、生瘡的人,不宜吃。 還有更多健康早餐可以選擇,你可以試試粗糧早餐綠豆面土豆餅、美容護膚的黑芝麻豆渣餅。